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14-3 −子どもの疲れ−
●調査概要
１．調査主題 子どもの疲れ２．調査視点 子どもの疲れの質と量について実態を把握し、その原因となる身体的、 あるいは心のストレスについて、また疲れていることによって、子どもたちの日常生 活はどのように変化するかについて探ることを目的とする。
３．調査項目 日常の学校生活・家庭生活の様子、疲労感およびそれに関連する症状 や身体的・心理的訴え、日常生活の希望、親に対する希望、将来像、自己像、進学希 望、成績など。
４．調査時期 １９９４年２月
５．調査対象 東京・神奈川・千葉・群馬・岐阜の公立小学校５年生２，１３４名（男子１，０６２名、女子１，０７２名）
６．調査方法 学校通しによる質問紙調査
７．サンプル数 (人)
| 学年/性 | 男子 | 女子 | 合計 |
| ５年 | 1,062 | 1,072 | 2,134 |
|---|
(1)
２割の子どもたちが疲れをたくさん感じている。 「よくある」と「ときどきある」を含めると、実に６割弱の子どもたちが ふだん疲れを感じている。（図１）図1 なんとなく疲れたなあと感じる (%)
(2)
約４分の１の子どもたちが肩がこり、半数弱が 授業中眠たくなり、３割の子どもたちが「学校に行きたくない」と感じて いる。（図２〜４）図2 肩がこる (%) 図3 授業中眠たくなる (%)
図4 学校に行きたくないと思う (%)
(3)
子どもたちの疲れと密接に関連する因子として、 １）孤独・不安感、２）予期不安・心配、３）欲求不満、４）学校ぎらい、 ５）寝不足・食欲不振、６）自信のなさ、７）不定愁訴（体の不調）など がある。（表１〜７）表1 孤独・不安感
| ・自分はひとりぼっちだと思う |
| ・自分には友だちがあまりいないと思う |
| ・友だちと一緒にいても寂しい気持ちがする |
| ・みんなと一緒にいてもつまらない |
| ・みんなが自分のことを嫌っているような気がする |
| ・生きていくのがいやになってしまう |
| ・何をやっても楽しくないと思う |
| ・みんなが自分より幸せに見える |
表2 予期不安・心配
| ・何かいやなことが起きるのではないかと心配する |
| ・家族に不幸なことが起こりそうで、こわい |
| ・自分は悪い病気ではないかと心配する |
| ・夜寝るときにいろいろなことが心配になる |
| ・自分のことを人から悪く言われているような気がする |
| ・みんなが自分のことをどう考えているのか気になる |
| ・後で考えると、何でもないことを心配する |
表3 欲求不満
| ・授業中眠たくなる |
| ・大声でどなりたい気持ちになる |
| ・こんな家にいたくないと思う |
| ・人に言えないような、大きな秘密がある |
| ・こんなことしなければよかったなあと、後悔する |
| ・人の前で顔が赤くなる |
表4 学校ぎらい
| ・学校より家の方が楽しい |
| ・学校はいやなことが多くて、つまらない |
| ・学校に行きたくないと思う |
| ・ものごとがうまくいかなくてイライラする |
表5 寝不足・食欲不振
| ・夜中に目が覚めてしまう |
| ・ふとん（ベッド）に入っても、なかなか眠れない |
| ・こわい夢を見る |
| ・夕ごはんをあまり食べたくないと思う |
表6 自信のなさ
| ・ものごとを決めるとき、なかなか決められない |
| ・ものごとを決めるとき、間違えてばかりいると思う |
| ・何をしてもうまくいかないような気がする |
表7 体の不調
| ・気持ちが悪くて、吐きたくなる |
| ・よくおなかが痛くなる |
| ・頭が痛くなる |
| ・授業中にトイレに行きたくなる |
| ・めまいがする |
(4)
昨日の放課後忙しかったかどうか尋ねると、 「とても忙しかった」子が１割、「わりと忙しかった」子まで含める とほぼ半数の子どもたちが忙しかったと答えている。（図５）図5 昨日の放課後忙しかったか (%)
(5)
塾に行かない子どものうち、１７％がよく疲れを 感じている。そして、塾に週１〜２日行く子どもの２０％が、さらに塾に週 ３日以上通っている子どもの２４％が同様に疲れを感じていることから、塾 にたくさん通うほど子どもたちの疲労感は増すことがわかる。一方、習い事 やスポーツクラブは子どもの疲れにさほど影響しない。（図９、１０）図9 塾の頻度×疲れ (%)
図10 習い事・スポーツクラブの頻度×疲れ (%)
(6)
中学を受験するつもりの子どもたちの中で、４分の１ 以上の子どもがとても疲れている。中学受験をした兄や姉がいると、とても疲れ ている割合が高い。親の期待が有形無形のプレッシャーになったり、進学塾など に行ったりして疲れるのであろう。（図１２〜１４）図12 私立や付属中学を受験するつもりか (%)
図13 中学受験×疲れ (%)
図14 兄・姉の中学受験×疲れ (%)
(7)
将来の進路について「どこでもいいから大学に行きたい」 あるいは「大学に行きたくない」子どもに比べ、「むずかしい大学を目指している」 子どもたちの疲れが大きい。（図１５）図15 将来の進路×疲れ (%)
(8)
１日に３時間以上勉強する子どもたちの中にはとても疲れ ている子が３割もいて、それほど勉強しない子どもたちよりも非常に多い。（図１６）図16 家で勉強する時間×疲れ (%)
(9)
先生からよく叱られる子、忘れ物をする子どもの疲れ感は高い。 授業中とてもイライラする子どもの半分近くが疲れを頻繁に感じている。 （図１７、１８、２２）図17 先生から叱られること×疲れ (%)
図18 忘れ物をしてこまる×疲れ (%)
図22 授業中イライラする×疲れ (%)
(10)
友人からいじめられる子どもの疲労度はひどく、 実にその４割が「よく疲れる」としている。また、よく無視される子どもたち の疲れが群を抜いて高い。いじめがいかに子どもに大きなストレスになってい るかということを物語っている。（図１９、２０）図19 友だちからいじめられる頻度×疲れ (%)
図20 友だちから無視される頻度×疲れ (%)
(11)
夜１０時以前に就寝する早寝型のうち疲れをよく 感じる子はおよそ１５％にすぎないのに、１１時より遅くまで起きている夜更 かし型では３割近くが疲れをよく感じている。（図２４）図24 就寝時刻×疲れ (%)
(12)
親から注意される頻度が高いほど、子どもたちは 疲れる。特に勉強のことで毎日注意される子どもの疲れが非常に大きい。（図２６）図26 親に「勉強しなさい」と言われる×疲れ (%)
(13)
両親が頻繁にけんかする家庭では、 子どもの疲れは高い。両親がけんかする姿を見ることは子どもに とって大きなストレスになる。（図２８）図28 両親がけんかする頻度×疲れ (%)
(14)
テレビゲームで１日３０分ないし １時間遊ぶ程度であればそれほど疲れ感に変化はないが、１日２ 時間以上の場合、４分の１が疲れをよく感じており、その割合は 群を抜いて高い。（図２９）図29 テレビゲームで遊ぶ時間×疲れ (%)
(15)
疲れている子どもたちは、そうでない 子どもたちに比べて、朝ギリギリに登校し、学校をよく休み、忘れ 物が多く、保健室を頻繁に利用し、休み時間には校庭でみんなとあ まり遊ばない。（図３０〜３５）図30 疲れ×学校が始まるギリギリに登校する (%)
図31 疲れ×気分が悪くて学校を休む (%)
図32 疲れ×遅刻をする頻度 (%)
図33 疲れ×忘れ物をする頻度 (%)
図34 疲れ×気分が悪くて保健室に行く (%)
図35 疲れ×校庭で大勢で遊ぶ (%)
(16)
疲れている子どもたちの方が、もっと たくさん寝たい、もっとテレビゲームをする時間が欲しい、もっと 友だちが欲しい、塾へ行く回数を減らしたいと希望している。（図３６〜３９）図36 疲れ×もっとたくさん寝たい (%)
図37 疲れ×もっとテレビゲームをする時間が欲しい (%)
図38 疲れ×もっと友だちが欲しい (%)
図39 疲れ×塾へ行く回数を減らしたい (%)
(17)
とても疲れている子どもたちは親に対して 「勉強しなさいとうるさく言わないでほしい」「もっとテレビを見せてほ しい」「細かいことをうるさく言わないでほしい」「テストでいい点をと るように言わないでほしい」などと強く願っている。親の過干渉は子ども にストレスを生む大きな要因である。（図４０）図40 疲れ×親への願い (%)
